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膽固醇含量表 醫院
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    2013/8/28 · 儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。 三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成動脈硬化的危險因子,平常飲食一定要控製好,儘量以高纖蔬果為主。 切記要飲食控製、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇

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